강좌상세
시니어 모델 (바른자세 워킹)
- 센터명일산
- 강사명조수경
- 접수기간 2025-05-15 10:00 ~ 2025-06-11 17:00
- 강의기간 2025-06-18 ~ 2025-08-20
- 요일/시간 수요일 15:30~16:30
- 정원 30명
- 대기정원 3명
- 수강료 20,000 원
- 강의실 2층 / 강의장(댄스)
- 문의전화 031-810-2614 (수,목)
강좌 소개
| 강의개요 | 과도한 핸드폰 사용으로 요즘 대부분의 사람들이 거북 목인 경우가 많고, 또 팔자 걸음으로 바른 자세와 바른 워킹의 중요성을 알면서도 생활 속에서는 간과하고 있는 경우가 많습니다. 이 강좌의 바른 자세, 패션 워킹은 단순히 걷는 기술을 익히는 것을 넘어 자신의 몸을 좀 더 잘 이해하고 아름답게 표현하는 법을 배우는 과정입니다. 화려한 패션 모델이 아니어도 바른 자세, 패션 워킹 만으로도 우리 모두 생활 모델이 되어 보다 활기찬 매일매일을 만들 수 있습니다. |
|---|---|
| 공지사항 | - |
| 준비물 | 워킹하기 편안한 복장, 운동화, 3CM~5CM구두 |
| 재료비 | 없음 |
| 교재비 | 없음 |
강의계획서
| 1주차 | O.T 및 개인별 워킹 체크 (바른 자세로 일자 걸음 설명) |
|---|---|
| 2주차 | 몸 풀기 및 바른 자세 (베이직 포스처), 박자 워킹 설명 |
| 3주차 | 스트레칭, 바른 자세 유지하며 4,3 박자 워킹 익히기 |
| 4주차 | 스트레칭, 바른 자세 유지하며 2,1 박자 워킹 익히기 |
| 5주차 | 스트레칭, 바른 자세 유지하며 4,3, 2,1 박자 워킹 익히기/ 턴 설명 (T턴 설명) |
| 6주차 | 스트레칭, 바른 자세로 박자 턴 설명 및 / 턴 설명 (더블 턴, 제자리 턴, PP턴 설명) |
| 7주차 | 스트레칭, 바른 자세로 턴 복습 및 / 팔 스윙 법 설명 |
| 8주차 | 스트레칭, 바른 자세 유지하며 턴과 시선 처리 / 포즈잡기 설명 |
| 9주차 | 스트레칭, 바른 자세 유지하며 소품 활용 워킹 연습 |
| 10주차 | 총복습 및 콘티 설명 |
| 11주차 | 간단한 콘티로 미니 패션쇼 체험하기 |
강사소개
| 강사명 | 조수경 |
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| 주요이력 |
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